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放飞梦想,走向未来

中国农业大学附属中学第十一届心理健康教育活动周
作者:管理员

新学期,新起点。在这生机盎然的三月我们迎来了初、高三的毕业学期,为帮助毕业班的同学们在繁忙的学习生活中得到放松与解压,我校如期举办了第十一届心理健康活动周。本届心理活动周主题为“放飞梦想,走向未来”。

l  王军校长开幕式讲话

王军校长在升旗仪式上致开幕词,王校长指出:“梦想”与“未来”是本届心理周活动的两个关键词,心中有了坚定的梦想,便会看到清晰的未来。希望同学们带着这份热情与进取的精神积极面对中、高考。理想是力量的源泉,梦想是冲锋的战旗,保持自信,努力付出,才会不断地成长与进步!


l  初、高三学生心理户外拓展活动专场

心理周期间,学校心理组和初、高三年级组分别组织开展了初、高三学生的户外心理拓展活动。在教师和学生志愿者的带领下,同学们分小组对12个设计精巧的心理活动进行闯关。在参与中,同学们充分认识到团队协作的力量,并发挥个人潜能,释放压力,轻松愉快,形成操场上一幅幅活力画卷。


活动结束后,各班同学分享了本次参与活动的收获与感受,同学们认为轻松愉快的活动能够让他们在紧张的学习中得以释放,接下来会全身心投入到备考中。

在总结的环节,卢彦华主任对此次活动进行了点评,并对优秀团队及志愿者颁发了“心理周全能奖”、“心理周勇士奖”和优秀志愿者奖。


l 教师讲座

3月24日下午,汪冰博士为教师们带来“活在当下的幸福”专题心理讲座。疫情防护已经成为生活中的常态化,汪博士称,活在当下的幸福也是一件不容易的事,请教师们转移注意力,我们可以尝试慢节奏生活,体会身边新奇有趣的事物;静下心来,想想自己已经拥有和做到的事情;闭上眼,重现美好的回忆并与他人分享。通过讲座帮助教师关注自己、聚焦当下、发现美好,提升职业幸福感,以积极的心态面对工作和生活。


家长讲座

3月26日晚,云端家长心理讲座如期而至。首先由王军校长致辞,提倡以“农·人”情怀办教育,遵循教育的科学规律、学生的成长规律,帮助学生成为更好的自己。本期家长讲座特邀心理健康教育专家刘一成老师,与初、高三年级的家长共同探讨如何陪伴孩子走过他们中、高考前的时光,帮助家长首先放松下来,再去做好学生的情绪调节、压力释放及考前陪伴,以平稳的心态一同备考。


l  王东昀副校长闭幕式讲话

在第十一届心理健康教育活动周闭幕式上,王东昀副校长强调:心理活动周体现了学校对心理的高位重视和对师生心理健康的全面关注。积极的心理暗示能够创造出的奇迹无法估量,要学会有意识的关注身心健康,乐观面对一切困扰和考验。


心理周虽已经落下帷幕,但我校的心理工作一直在路上。接下来会继续推进心理健康教育工作,增强全校师生心理健康意识,提高师生心理健康水平,强化心理素质,让健康心灵成为全面发展的奠基石!